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Yağ:28,1 kas:37 su:49,4 cal:2881 kmk:12,3
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91,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2388 kcal
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Fett: 195,76g | Eiw: 115,40g | Kohlh: 31,97g.
Frühstück: Yumurta, Çerezya Kabuklu Ceviz, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Kaymak, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Tereyağı. Abendessen: Roka Marulu, Yumurta, Kavurma, Beyaz Peynir. Snacks/Sonstiges: Beyaz Peynir. mehr...
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2481 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 7 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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