Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2017
|
62,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1133 kcal
|
Fett: 63,09g | Eiw: 76,88g | Kohlh: 77,44g.
Frühstück: Яйцо, Масло Подсолнечное, Геркулес Овсяные Хлопья, Чай с Молоком. Mittagessen: Геркулес Овсяные Хлопья, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). Abendessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Questbar Strawberry Cheesecake. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
honeypunkjewel's Gewichtsverlauf
|