Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2017
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65,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 50,13g | Eiw: 105,44g | Kohlh: 101,62g.
Frühstück: Шармель Пастила, Грецкие Орехи, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Хумус, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Фишерель Тигровые Креветки. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Белый Город Молоко 2.5%, Pure Protein Whey Protein. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Это была вода кажись☺️☺️фууух))
21 Mai 17 vom Mitglied: nasonova777
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Или уже работает увеличение калорий😂😂😂
21 Mai 17 vom Mitglied: nasonova777
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nasonova777's Gewichtsverlauf
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