Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2017
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59 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 26,95g | Eiw: 59,23g | Kohlh: 84,71g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Лента Банан, Данон Творог Мягкий 0%. Mittagessen: Перепелиное Яйцо, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Kuc Mlekara Легкий Сыр Брынза, 365 Дней Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Окей Форель Слабосоленая, Киви. Abendessen: Миндаль. Snacks/Sonstiges: Ironman Slim Bar Mild Cocos. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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