Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2017
|
54,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 59,05g | Eiw: 79,49g | Kohlh: 143,74g.
Frühstück: Золотая Русь Морс Брусника-Малина, Кинто Соус Сацебели Домашний, Куриное Филе. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Stollenwerk Мелкие Початки Кукурузы, Белая Дача Салат "Ассорти", Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Snacks/Sonstiges: Niederegger Марципановые Палочки в Горьком Шоколаде, Василеостровская Пивоварня Coffee Stout. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
Salvador Limonez's Gewichtsverlauf
|