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agora ta assim, vai e volta
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58,3 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 65,10g | Eiw: 45,15g | Kohlh: 12,37g.
Frühstück: Ovo, Kefir de Leite, Morangos, Ovo. Mittagessen: Sococo Coco Ralado, Fiore Creme de Leite Fresco, Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto, Bacon, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), St. Isabel Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Alface, Azeitonas Verdes. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
retenção de água, variações de até 3kg se não me engano pode acontecer em relação a isso.
21 Mai 17 vom Mitglied: rafaelsnotsimoescel
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não se prenda muito a balança pois ela pode mascara muito o seu peso e de preferência se pede uma vez na semana assim que vc acorda e nunca se pese no decorrer do dia pra justamente não sofrer com essas variações.
21 Mai 17 vom Mitglied: rafaelsnotsimoescel
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yaneneves's Gewichtsverlauf
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