Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2017
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54,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2160 kcal
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Fett: 55,35g | Eiw: 96,52g | Kohlh: 317,15g.
Mittagessen: San Carlo Patatine Più Gusto Passione Mediterranea, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Kraft Maionese, Heinz Ketchup, Pane Italiano. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Iposea Carciofi al Naturale, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Funghi Champignon, Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Nocciole, Selex Gelato alla Nocciola, Gelato al Cioccolato, Coni Gelato (Wafer). mehr...
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2019 kcal
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Bewegung:
Stehen - 4 Stunden und 40 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Pedometro - 3 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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