Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2017
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116,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1966 kcal
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Fett: 18,27g | Eiw: 45,20g | Kohlh: 204,63g.
Frühstück: Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры. Abendessen: Самогон, Пиво, Слобода Биойогурт с Клубникой 2%. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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