Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2017
|
60,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 35,73g | Eiw: 74,09g | Kohlh: 147,45g.
Frühstück: Красное Яблоко, Ламбер Сыр 50%, Магнит Творог, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе, Просто Молоко Молоко 2,5%. Mittagessen: Спагетти, Куриная Печень. Abendessen: Рис Вареный, Растительное Масло, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Приготовленная Морковь, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Конференция, Магнит Творог, Чай, Киви, Магнит Творог, Гроздь Хлебцы Пшеничные, Кефир 2,5%, Корица, Белая Долина Ряженка 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Halida T's Gewichtsverlauf
|