Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2017
|
83 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 57,28g | Eiw: 130,80g | Kohlh: 158,78g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Ашан Помело Сушеный, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Золотой Изюм (без Косточек), Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Зеленый Лук, Курица Гриль, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Abendessen: Natur Foods Миндаль Очищенный Жареный, Золотой Изюм (без Косточек), Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Сметанин Ряженка 4%, Вкусный День Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Catdroid's Gewichtsverlauf
|