Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2017
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65 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 49,24g | Eiw: 44,26g | Kohlh: 65,35g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Яичница. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Рис Вареный, Атлантическая Треска. Snacks/Sonstiges: Славянка Конфета Шоколадная, Салат Овощной с Маслом, Славянка Конфета Шоколадная, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Банан. mehr...
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1679 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 7 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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DariaGam's Gewichtsverlauf
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