Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2017
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58,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 33,63g | Eiw: 42,77g | Kohlh: 155,66g.
Frühstück: Финик, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница, Гречка Отварная. Mittagessen: Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Abendessen: Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Финик, Чай. mehr...
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konstantes Gewicht
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colovey88's Gewichtsverlauf
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