Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2017
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91,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 35,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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616 kcal
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Fett: 11,68g | Eiw: 39,94g | Kohlh: 86,74g.
Mittagessen: Blaubeeren, My Muesli 40% Protein Müsli, REWE Speisequark Magerstufe, Alpro Soya Heidelbeerjoghurt. Abendessen: Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Tomaten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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