Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2017
|
71,5 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1744 kcal
|
Fett: 69,48g | Eiw: 76,72g | Kohlh: 168,19g.
Frühstück: Руконт Мед Натуральный Цветочный, Рузское Молоко Молоко 2,5%, Рис Вареный. Mittagessen: Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Рузское Молоко Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Рис Вареный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры, Gea Масло Тыквенное. Abendessen: Абрикосы, Мандарины, Сыр Пармезан (Твердый), Массандра Саперави, Рузский Бифилайф, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Рузский Бифилайф. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Рузское Молоко Молоко 2,5%, Руконт Мед Натуральный Цветочный. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana755's Gewichtsverlauf
|