Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2017
|
58,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1888 kcal
|
Fett: 62,87g | Eiw: 136,41g | Kohlh: 198,61g.
Frühstück: Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Rainbow Riisikakku, Becel Gold Levite, Luumut, Pellavansiemenet, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Marabou Premium 70% Cocoa. Mittagessen: Fazer Amica Bolognesekastike, Porkkanaraaste, Fast Sports Nutrition Hera80 Mint Chocolate, Porkkanat, Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Tomaatit, Pirkka Basmatiriisi. Abendessen: Njie Propud Chocolate, Rainbow Paseerattu Tomaatti. Snacks/Sonstiges: Myllykivi Pikakaurahiutale. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|