Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2017
|
69 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 67,89g | Eiw: 133,67g | Kohlh: 76,59g.
Frühstück: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Чай с Лимоном и Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный), Сыр Маасдам. Mittagessen: Арахис, Сыр Маасдам, Хлеб Черный. Abendessen: Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Печень Свиная, Печень Свиная, Кабачки Жареные, Хлеб Черный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ooonikonorova's Gewichtsverlauf
|