Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2017
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71,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 65,95g | Eiw: 70,37g | Kohlh: 83,31g.
Frühstück: Tulum Peyniri, Migros İyilik Tam Buğday Ekmeği, Yumurta, Namet Hindi Füme, Karışık Yeşil Salata. Mittagessen: Ülker Altınbaşak, Erpiliç Tavuk Döner, Karışık Yeşil Salata. Abendessen: Pirinç Pilavı, Karnıyarık. Snacks/Sonstiges: Danone Danissino Karamel ve İncir, Carte D'or Selection Çikolata Karnavalı. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Özgülsirkecioğlu's Gewichtsverlauf
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