Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2017
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58,6 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 102,32g | Eiw: 66,29g | Kohlh: 21,88g.
Frühstück: Psyllium. Mittagessen: Azeitonas Verdes, Alface, Abobrinha, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Abendessen: Abobrinha, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Morangos, Copra Leite de Coco, Fiore Creme de Leite Fresco. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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yaneneves's Gewichtsverlauf
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