|
Питаюсь я не очень правильно, бывают и срывы на пельмешки с майонезом и сыром.
Какой никакой результат.
|
61,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 54,15g | Eiw: 55,12g | Kohlh: 157,49g.
Frühstück: Подлива, Сосиски Молочные, Чай с Сахаром, Батон, Гречка. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соевый Соус, Гречка, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Abendessen: Пекинская Капуста, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины. mehr...
|
|
2036 kcal
|
Bewegung:
Studieren - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 26 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~~Екатерина's Gewichtsverlauf
|