Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2017
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109,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 42,62g | Eiw: 65,86g | Kohlh: 76,70g.
Frühstück: Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Abendessen: Domatesler, Kıymalı Patates Yemeği, Rakı, Çupra, Haşlanmış veya Buharda Pişirilmiş Kalamar, Ahtapot. Snacks/Sonstiges: Tatlı Kiraz, Kayısı, Yörsan Beyaz Peynir, Kavun (Kokulu Kavun). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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feriduny's Gewichtsverlauf
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