Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2017
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86,2 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 48,17g | Eiw: 116,79g | Kohlh: 153,68g.
Frühstück: Rosamonte Yerba Mate. Mittagessen: Peras Asiáticas, Clara de Huevo, Huevo, Knorr Sopa Quick Light Vegetales, Verduras Salteadas, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). Abendessen: La Serenísima Ricota Magra, Knorr Sopa Quick Light Vegetales, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Tomates, Brócoli Cocido (Fresco), Clara de Huevo, Huevo, Acelga Cocida. Snacks/Sonstiges: BC Caramelos Surtidos, Lipo Caramelos Super Ácidos, Caramelo Masticable, Mandarinas, La Virginia Té Verde. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Cintialeonardi's Gewichtsverlauf
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