Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2017
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87,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 42,85g | Eiw: 97,62g | Kohlh: 155,00g.
Frühstück: Myprotein Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Brüggen Sunny Nuss, Aprikosen, Äpfel, Banane. Abendessen: Sprengel Edelste Pralinen, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel (Frischware). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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