Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2017
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 72,66g | Eiw: 84,75g | Kohlh: 181,93g.
Frühstück: Клубника, Нектарины, Абрикосы, Ячневая Каша на Воде. Mittagessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Сердце Говяжье, Гречневая Каша. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Банан. mehr...
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2170 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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mashenka2234's Gewichtsverlauf
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