Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2017
|
58,3 kg
Bisher verloren: 49,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 38,22g | Eiw: 73,95g | Kohlh: 109,48g.
Frühstück: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Котлеты Рыбные из Трески, Крабовый Салат с Огурцом. Abendessen: Тульский Молочный Комбинат Сметана 15%, Болгарский Перец, Кальмар Отварной, Агуша Фруктовое Пюре Груша, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Slim Bite Малина, Старая Тула Конфеты Тульская Птичка, Здравушка Сыр Знатный, Персики, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oksa1155's Gewichtsverlauf
|