Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2017
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 39,82g | Eiw: 155,64g | Kohlh: 144,85g.
Frühstück: Alpro Lait d'amande Original, Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Myprotein Instant Oats, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Mittagessen: Tomates, Notre Jardin Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés, Eco + Morceaux de Thon Listao. Abendessen: Casino Chocolat Noir 85%, Sojasun Yaourt Nature, Crop's Fruits Rouge, Pêche Océan Filets de Maquereaux Aromates et Muscadet. Snacks/Sonstiges: Scientec Nutrition Créatine, Body And Fit Post Matrix, Nutrimuscle Omega 3, Myprotein Impact Whey Isolate, Bjorg Pain d'épices au Miel. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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dim68100's Gewichtsverlauf
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