Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2017
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95,1 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2499 kcal
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Fett: 68,61g | Eiw: 182,36g | Kohlh: 290,71g.
Frühstück: Cukier, Delikate Serek Wiejski Lekki, Sternlife Protein Bar 18G. Mittagessen: Piątnica Serek Wiejski. Abendessen: Pierogi z Serem, Marchewki, Kamis Panierka Klasyczna, Mięso z Piersi Indyka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Sonstiges: McDonald's Frytki (Średnie), McDonald's Cappucino (Małe), Winiary Barszcz Czerwony Instant. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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dawid.switon's Gewichtsverlauf
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