Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2017
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88,0 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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760 kcal
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Fett: 28,50g | Eiw: 61,75g | Kohlh: 64,00g.
Abendessen: American Value Green Beans (Canned), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Famous Amos Chocolate Chip Bite Size Cookies (34g), TGI Friday's Cheddar & Bacon Potato Skins Snack Chips, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Ham. mehr...
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2513 kcal
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Bewegung:
Rasen Mähen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Sammer4970's Gewichtsverlauf
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