Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2017
|
66,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1720 kcal
|
Fett: 62,90g | Eiw: 115,94g | Kohlh: 170,79g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке, Обычные Блины. Mittagessen: Тушеные Овощи, Сыр Адыгейский, Яичный Белок, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Творожная Запеканка, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Зефир, Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifuzah07's Gewichtsverlauf
|