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어제 마신 맥주와 치킨은 오늘 등운동으로 다빼버려야지💪🏻💪🏻
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53,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 15,17g | Eiw: 56,72g | Kohlh: 125,64g.
Frühstück: 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 오렌지, 파리바게트 천연효모 로만밀 식빵, 투썸플레이스 아이스 아메리카노. Mittagessen: 동원 쎈쿡 발아현미밥 (195g), 닭볶음탕. Abendessen: 아이스 아메리카노, 러브잇 슬라이스 닭가슴살 훈제맛, 고구마. Snacks/Sonstiges: 식빵, 파리바게트 아몬드 만쥬. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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wow_bora's Gewichtsverlauf
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