harvey1121's Notizen, 24 Mai 17

Ground was uneven first time around :)
57 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Mai 2017:
1471 kcal Fett: 55,00g | Eiw: 67,49g | Kohlh: 170,73g.   Frühstück: Coffee (Instant). Mittagessen: Cherry Tomatoes, Tasty 12 Month Old Cheese, Cucumber (with Peel), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Carrots, Chicken Meat, Chocolate topping, Lite Milk. Abendessen: Masterfoods Tomato Sauce, Woolworths Home Brand Meat Pie. Snacks/Sonstiges: Peters Light & Creamy Raspberry Ripple, White Grapes. mehr...
1591 kcal Bewegung: 10 Minutes Light Activity - 20 Minuten, Skip Rope - 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


harvey1121's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.