Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2017
|
57 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 60,34g | Eiw: 45,81g | Kohlh: 166,78g.
Frühstück: Изюм (без Косточек), Миндаль, Яичный Белок, Мёд, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Яичница, Кофе с Молоком. Mittagessen: Чернослив в Шоколаде, Чай. Abendessen: Мойва Жареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель, Банан, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Хлебец, Чай. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
colovey88's Gewichtsverlauf
|