Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2017
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56,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 55,97g | Eiw: 136,40g | Kohlh: 137,14g.
Frühstück: Яичный Белок, Зеленое Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Mittagessen: Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная, Индилайт Филе Бедра Индейки, Капуста. Abendessen: Пангасиус, Капуста. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 2,5%, Капуста, Сыр Пармезан (Твердый), Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Зеленое Яблоко, Орех Пекан. mehr...
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konstantes Gewicht
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shirshikova's Gewichtsverlauf
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