Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2017
|
62,3 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 57,47g | Eiw: 83,15g | Kohlh: 168,48g.
Frühstück: Банан, Подсолнечное Масло, Каскад Гречневая Каша, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Mittagessen: Махеевъ Кетчуп Томатный, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Яблоко, Каждый День Мексиканская Смесь, Макароны из Цельной Пшеницы, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Морской Котик Печень Трески Натуральная. Abendessen: Московская Ореховая Компания Кубанские Семечки Отборные Обжаренные, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Сырники, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dvavolta's Gewichtsverlauf
|