Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2012
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82,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 17,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 28,64g | Eiw: 89,18g | Kohlh: 54,41g.
Frühstück: PB2, Meal Replacement HCG Diet Shake. Mittagessen: Sweet Red Peppers, Bread & Butter Spears Pickles, White Shrimp Peeled and Deveined, Romaine Lettuce, T/O CRAB SUPREMO, JAIBA. Abendessen: Sliced White Mushrooms, Sweet Yellow Onion, Cooked Celery, Chicken Broth Soup (Low Sodium, Canned), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Assorted Chocolates, Flourless Chocolate Chip Cookies. mehr...
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2215 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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beaglegirl22's Gewichtsverlauf
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