Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2017
|
81,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 67,24g | Eiw: 77,92g | Kohlh: 156,44g.
Frühstück: Citroensap, De Halm Rijstvlokken, Leidingwater, AH Blauwe Bessen, Milbona Cottage Cheese. Mittagessen: Gekookt Ei, AH Goudse Kaas Oud 48+, Genius Driezadenbrood. Abendessen: AH Elstar Appel, Alpro Soya Mild & Creamy Naturel, Gesneden Ham, Hamburger, Gekookte Bieten (Vers), Cheddar Kaas, AH Zoete Aardappel, AH Witlof. Snacks/Sonstiges: AH Zwarte Thee Kaneel, Komboecha, Koffie. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
weeg me niet's Gewichtsverlauf
|