Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2012
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98,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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3135 kcal
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Fett: 139,25g | Eiw: 209,52g | Kohlh: 268,33g.
Frühstück: Plain or Buttermilk Biscuits, Oatmeal, Egg, Sausage Gravy, Fried Battered Beef Steak, Extra Strength Fish Oil, Mature Multi Vitamins & Minerals, Organic Flaxseed Oil, Iced Coffee. Snacks/Sonstiges: Protein Powder - Vanilla. mehr...
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2963 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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BillyLoneWolf's Gewichtsverlauf
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