Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2017
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 74,23g | Eiw: 88,57g | Kohlh: 149,23g.
Frühstück: Miele, Crema Pasticcera, Brioche, Caffè (Espresso). Mittagessen: Prealpi Burro Chiarificato, Auricchio Provolone Dolce, San Carlo Grill, Salame di Maiale (a Secco o Duro), Pane Comune, Fettina di Vitello. Abendessen: Esselunga Cioccolato Fondente Extra, Loacker Wafer Lemon, GrissinBon Fagolosi, Golfera Bresì. Snacks/Sonstiges: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Pizza al Formaggio (36 cm, Crosta Spessa). mehr...
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2504 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden und 50 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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fosgene77's Gewichtsverlauf
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