Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2017
|
82,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 57,30g | Eiw: 84,48g | Kohlh: 178,98g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Чай, Хлебцы ржаные с лососевым риетом, Овощное Рагу. Mittagessen: Абрикосы, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Seven Хлеб Семейный Ржаной, Капустный Салат, Куриный Суп. Abendessen: Сельдь Соленая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Кудряшовский Мясокомбинат Щековина, Капустный Салат, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Мороженое Пломбир, Киви, Творог, Банан, Бабаевский Элитный 75% Какао, Моя Семья Компот Вишня Яблоко Черешня. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|