Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2017
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88,4 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 33,27g | Eiw: 81,06g | Kohlh: 276,56g.
Frühstück: Peras, Ser Yogurt Bebible, Quaker Honey Graham (40g), La Serenísima Leche Descremada. Mittagessen: Gentech Ironbar (30g), Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Huevo Cocido, Arroz Blanco. Abendessen: La Serenísima Manteca Untable Light, Bimbo Pan Tipo Artesano, La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos), Knorr Sopa Quick Crema Pollo al Verdeo. Snacks/Sonstiges: Gatorade Manzana. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Nbiderman's Gewichtsverlauf
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