Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2017
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86,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 54,33g | Eiw: 83,43g | Kohlh: 216,03g.
Frühstück: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Haşlanmış Yumurta, Muzlu Ekmek (Margarinle Birlikte). Mittagessen: Muzlu Ekmek (Margarinle Birlikte), Taze Fasulye, Mercimek Çorbası. Abendessen: Taze Fasulye, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Kayısı, Doğalsan Yulaf Kepeği, Süt, Eti Karam Bitter, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Elma. mehr...
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2327 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Huhutula's Gewichtsverlauf
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