Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2017
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109 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 47,29g | Eiw: 69,48g | Kohlh: 129,46g.
Frühstück: Банан, Киви, Простоквашино Сливки 10%, Шадринск Молоко Концентрированное, Простоквашино Молоко 1,5%, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Benefit Мюсли "Восточный Дуэт". Mittagessen: Heinz Соевый Соус Премиум, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Кабачки Тушеные. Abendessen: Президент Творог 2%, Салат Овощной. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Annoushkau's Gewichtsverlauf
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