Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2017
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55,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 58,39g | Eiw: 125,92g | Kohlh: 114,96g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Окей Курага. Mittagessen: Arla Сыр Natura Сливочный, Мистраль Чечевица Красная, Увелка Греча, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Russian Performance Standard Протеин (Multicomponent). Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кезский Сырзавод Сыр Адыгейский. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Вероня@'s Gewichtsverlauf
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