barbara.arslan's Notizen, 24 Mai 17

Celebrando cada vitória (por menor que seja)
69 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 14 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Mai 2017:
816 kcal Fett: 46,59g | Eiw: 70,54g | Kohlh: 30,01g.   Frühstück: Avocados, Bacon, Egg, Smoked Turkey Breast. Mittagessen: Flatfish (Flounder and Sole Species), White Mushrooms (Microwaved), Tomatoes, Ragazzo Alface Americana, Cauliflower, Broccoli. Abendessen: Bolo De Carne (Bacon, Cheddar E Turkey), Ragazzo Alface Americana, White Mushrooms (Microwaved). Snacks/Sonstiges: Salted Peanuts, Blackberries. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche

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barbara.arslan's Gewichtsverlauf


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