Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2017
|
98,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 27,51g | Eiw: 152,18g | Kohlh: 88,31g.
Frühstück: Подсластитель Жидкий, Какао Порошок Золотой Ярлык, Творог 1,8%, Молоко 2,5%, Желатин, Danone Творог Мягкий 0%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сельдерей, Отруби Пшеничные, Куриная Грудка на Пару, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Яйцо. Abendessen: Сельдерей, Отруби Пшеничные, Куриная Грудка на Пару, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сладкие Шоколадные Конфеты, Окей Курага, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Светлана Соляник's Gewichtsverlauf
|