Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2017
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53,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 44,13g | Eiw: 36,30g | Kohlh: 160,40g.
Frühstück: Fresh Сыр Брынза Рассольный, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Киви, Штолле Пирог с Черникой, Красные Помидоры. Abendessen: Каша Пшенная на Воде, Черничный Пирог, Шоколадница Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Чай, Черничный Пирог. mehr...
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1537 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
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