Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2017
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90,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2540 kcal
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Fett: 113,10g | Eiw: 155,34g | Kohlh: 226,08g.
Frühstück: Raisins (Seedless), Yum Yum No Sugar Peanut Butter, Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Sweet Cherries, Boiled Egg, Egg White, Oats. Mittagessen: Beef Stroganoff, Brown Rice. Abendessen: Spaghetti, Minced Deer Meat. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa, Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Rainbow Chicken Viennas, Lindt Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa, Bananas, Sugar, Woolworths Seed Bar, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Egg White, Rainbow Chicken Viennas, Beef Pastrami (Cured), Salami, Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Apples. mehr...
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konstantes Gewicht
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Riaan.van.niekerk's Gewichtsverlauf
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