Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2017
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73,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 46,62g | Eiw: 90,00g | Kohlh: 144,64g.
Frühstück: Балтийский Берег Морская Капуста в Уксусно-Масляной Заливке Салат Натуральный, Межениновская Птицефабрика Желудок Мышечный. Mittagessen: Помидоры, Первым Делом Крупа Ячменная Вид Ячневая, Лук, Ogorod Шампиньоны, Простоквашино Йогурт Белый Классический. Abendessen: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Персики (Консервированные с Соком), Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Лимонный Сок, Бабкины Семечки Семечки, Перга Пчелиная Натуральная. mehr...
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2564 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Auto Fahren - 40 Minuten, Baden - 25 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Korotish's Gewichtsverlauf
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