Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2017
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97,7 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 46,88g | Eiw: 126,32g | Kohlh: 201,93g.
Frühstück: Bell Plantation PB2 Chocolate, Great Value 100% Whole Grain Quick Oats, GNC Mega Men Energy & Metabolism, Coffee, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (49g). Mittagessen: Starbucks Doubleshot Coffee & Protein, PowerBar ProteinPlus - Chocolate Peanut Butter (60g). Abendessen: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla. Snacks/Sonstiges: Jimmy John's Triple Chocolate Chunk Cookie, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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dhorse25green's Gewichtsverlauf
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