Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2017
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60,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 45,64g | Eiw: 96,04g | Kohlh: 104,27g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Мюсли Запечённые Шоколадные. Mittagessen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Body Fortress Whey Protein. mehr...
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1915 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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infernalksenia's Gewichtsverlauf
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