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So voltar ao foco que da certo!!!
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105 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 76,25g | Eiw: 126,74g | Kohlh: 66,17g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Almôndegas de Carne de Vaca. Mittagessen: Mexerica, Carne de Panela, Peito de Frango, Brócolis, Abobrinha Refogada, Alface, Tomates, Palmito, Picles de Pepino com Endro. Abendessen: Carne, Alface. Snacks/Sonstiges: Iogurte Natural, Abacate, Melão. mehr...
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3069 kcal
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Bewegung:
Kochen - 19 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Duschen - 19 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Angela20156's Gewichtsverlauf
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